前一段時間，《速度與激情8》熱映期間，北京平安交警一組“開快車易脫發(fā)”的微博曾經(jīng)走紅網(wǎng)絡(luò)，觀眾們驚訝的發(fā)現(xiàn)，速激8一水的光頭佬倒是清晰可見。點此查看補發(fā)信息。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
開車太快易脫發(fā)？好像有點道理！
而縱觀全球各地電影圈與娛樂圈，肌肉男與身材健碩性的明星，包括運動員等等人群，脫發(fā)的概率的確是高于常人，不信您看下圖：
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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怎么樣？從好萊塢型男到NBA再到歐洲球壇大佬，看看這些熟悉的面孔，再加以回想，是否覺得他們當中脫發(fā)或者禿頂?shù)娜擞悬c多呢？不是到處都在流行健身嗎，脫發(fā)難道真的是健身的鍋？
事實上，根據(jù)權(quán)威報道兩者還真有一定的關(guān)系，但并不完全。
根據(jù)美國毛發(fā)研究科學家Jessica Clement分析的普通人脫發(fā)成因，大致包括遺傳因素，激素水平，護發(fā)能力，壓力與營養(yǎng)等多重因素。
人的前額與頂部有一定量的胸型激素受體，受體與雄性激素接觸時則會導致毛囊壞死，在臨床學中被稱作“雄性激素脫發(fā)”，而健身人士由于無氧運動的關(guān)系，體內(nèi)雄性激素水平高于一般常人，自然會是脫發(fā)的誘因之一了，但并非主因。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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而從護發(fā)角度而言，健身后不洗澡不洗頭才是造成健身男性脫發(fā)的主要因素。健身后頭部的汗液與油脂混合，導致酸堿平衡失調(diào)，進而對毛囊產(chǎn)生持久影響，所以健身的同時，保持清潔良好的生活習慣才是更為健康的生活方式。
而健身者清淡飲食的特性也相對后導致油脂攝入?yún)T乏，使得身體缺乏維生素，無機鹽等對頭發(fā)營養(yǎng)相對重要的物質(zhì)，這也在一定程度上加劇了健身者脫發(fā)情況嚴重的問題。
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健碩的身材與麥色的皮膚已經(jīng)成為了現(xiàn)代人追逐的時尚，在健身的同時，注重運動劑量，注重清潔并且一定程度上提高無機鹽與維生素等攝入水平都可以有效預(yù)防和改善脫發(fā)狀況，健康的體魄與濃密烏黑的頭發(fā)都有，顏值在能在線好么？
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