如何檢測(cè)自己是否異常脫發(fā)？
脫發(fā)治療起來(lái)緩慢，而且可能是見(jiàn)不到成效的，最好的辦法就是防范于未然！如果察覺(jué)了自己近期頭發(fā)脫落有異常，不妨做個(gè)拉發(fā)測(cè)試。用拇指、食指和中指三根手指輕輕的從發(fā)根開(kāi)始捏住一小撮頭發(fā)，大約30~60根左右，然后慢慢的開(kāi)始捋頭發(fā)。
如果說(shuō)每次只有兩三根頭發(fā)脫落，這表示頭發(fā)生長(zhǎng)正常，如果重復(fù)了幾次，每次都有5、6根頭發(fā)脫下來(lái)，而且根部還帶有白色的油脂粒，就說(shuō)明你的發(fā)根不穩(wěn)，出油嚴(yán)重，需要及時(shí)處理了。
為什么會(huì)嚴(yán)重?cái)喟l(fā)？
發(fā)型不夠美觀，除了脫發(fā)外，頭發(fā)容易斷裂同樣也是一件令人苦惱的事情，尤其是對(duì)想要留長(zhǎng)頭發(fā)的女生而言更是如此了。頭發(fā)易斷是發(fā)絲的堅(jiān)韌度不夠，就像樹(shù)苗缺少了水分和營(yíng)養(yǎng)一樣，發(fā)黃干枯甚至斷裂都正常不過(guò)的現(xiàn)象了。缺少蛋白質(zhì)和維生素是其中主要的原因。
堅(jiān)固頭發(fā)從飲食開(kāi)始！
補(bǔ)充維生素B、C，維生素C可使頭發(fā)毛囊順利地吸收到血液中所含的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)變得自然光澤的功效。主要是這兩種含片價(jià)格實(shí)惠，而且也不會(huì)因補(bǔ)充過(guò)量帶來(lái)隱患，十分安全，對(duì)才出現(xiàn)問(wèn)題的人絕對(duì)值得一試。
然后就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)了，頭發(fā)的主體本身就是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)后會(huì)對(duì)我們頭發(fā)的生長(zhǎng)帶來(lái)很大好處。
當(dāng)然了從食物入手對(duì)于暫時(shí)性脫發(fā)和斷發(fā)來(lái)說(shuō)是有效果的，這經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)人證實(shí)，但是對(duì)雄性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)來(lái)說(shuō)，起到的效果是很微小甚至是無(wú)效的，也不用想著能找到生發(fā)了。最快的還是做增發(fā)，效果好，見(jiàn)效快，沒(méi)隱患，省時(shí)又省心。想了解更多的中老年男士假發(fā)資訊，請(qǐng)點(diǎn)擊。
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