唐風(fēng)采織發(fā)補發(fā)：為什么夏天容易掉頭發(fā)?我們每天都會掉頭發(fā)，這是正常的生理現(xiàn)象，但是如果掉頭發(fā)的數(shù)量比較多的時候，大家就要開始注意了，這可能是脫發(fā)的先兆。而對于掉頭發(fā)，似乎每個季節(jié)的掉發(fā)量也不盡相同，夏天相比較其他季節(jié)而言，會更容易掉頭發(fā)，那么為什么夏天容易掉頭發(fā)?小編為你解答關(guān)于為什么夏天容易掉頭發(fā)。
首先朋友們應(yīng)該解除心理負(fù)擔(dān)，不要總是想著脫發(fā)、掉發(fā)，保持一份良好的心情，其次，就是調(diào)整好睡眠，在行為上，夏天盡量減少劇烈的運動，不要使用劣質(zhì)洗發(fā)用品，避免對頭皮造成影響;最后就是適當(dāng)補充一些營養(yǎng)，飲食不要過于單一。
夏天容易掉頭發(fā)與外界環(huán)境有著很大的關(guān)系，進(jìn)入夏季，陽光強烈，紫外線直射頭部，這對人體頭部皮膚有著很強的刺激，造成頭發(fā)損傷掉落。
其次，由于天氣炎熱，人們的休息、睡眠、飲食等都或多或少受到影響，比如食欲下降，并且往往以清淡類的食物為主，這樣就會使頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)得不到及時的補充，從而引起頭發(fā)的掉落。
最后，需要提到的就是夏天氣候比較炎熱，容易出汗，同時病菌繁殖快，如果頭皮清潔工作不到位，很容易引起皮膚病，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。
雖然說天氣會影響頭發(fā)的脫落，但是我們在掉頭發(fā)的時候并不能把所有的原因歸于天氣，畢竟天氣也只是一方面原因，更多深層次的原因還在于我們個人，心理、飲食、睡眠都會對我們的頭發(fā)起到一定的影響，所以大家想要保持健康的頭發(fā)，就要多注意多方面的因素，盡量避免會導(dǎo)致脫發(fā)的因素。
