唐風(fēng)采織發(fā)：斑禿食療法。斑禿為一種頭皮毛發(fā)驟然發(fā)生斑片狀脫落的疾病，俗稱“鬼剃頭”。發(fā)病原因至今尚未完全清楚，不少人認(rèn)為可能與精神過度緊張、機(jī)體過度勞累、遺傳等因素有關(guān)，也有人認(rèn)為是自身免疫性疾病。臨床特點：多見于青壯年，常驟然發(fā)病，無自覺癥狀，有時有微癢。大部分患者常在頭皮部位突然發(fā)現(xiàn)圓形或橢圓形，大小不一，數(shù)目不等，邊界清楚的脫發(fā)區(qū)。
本病中醫(yī)稱“油風(fēng)”。發(fā)生多由氣血逆亂，發(fā)失榮養(yǎng)所致。(1)凡驚恐思慮，心緒煩擾，則氣機(jī)逆亂，血熱內(nèi)蘊，熱盛生風(fēng)，風(fēng)動發(fā)落，稱血熱生風(fēng)。(2)或因脾胃虛弱，氣血虧虛，肝腎陰虧，精血不能上榮，發(fā)失所養(yǎng)而落，稱精血不足。(3)或因久病失治，瘀血阻滯，新血不生，毛發(fā)不得其養(yǎng)者，稱瘀血阻滯。本病與精血相關(guān)甚密，治宜涼血熄風(fēng)，補(bǔ)精養(yǎng)血，活血化瘀。下面小編給大家介紹一些斑禿食療法。
方1 側(cè)柏桑椹膏
組成：側(cè)柏葉50克，桑椹200克，蜂蜜50克。
用法：水煎側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再納入桑椹，文火煎煮半小時后去渣，加蜂蜜成膏。
功效：清熱生津，祛風(fēng)生發(fā)。
主治：斑禿屬血熱生風(fēng)型，伴有頭暈?zāi)垦�，口干者�?/span>
方2 菊花旱蓮飲
組成：黃菊花10克，旱蓮草5克。
用法：煎湯代茶，頻飲。
功效：清熱涼血。
主治：斑禿屬血熱生風(fēng)型，伴有目眩眼花，口干苦者。
方3 芝麻米粥
組成：芝麻粉20克，粳米50克，白糖適量。
用法：粳米加清水500毫升，白糖適量，煮為稀粥，取芝麻粉，慢慢調(diào)勻于粥內(nèi)，燒至鍋中微滾即�；穑w緊燜3分鐘后即可食。每晨起空腹服及晚餐溫?zé)岱场?/span>
功效：補(bǔ)肝腎，益脾胃，潤腸。
主治：肝腎精血不足，頭暈?zāi)垦�，頭發(fā)早白，腰膝酸痛，腸燥便秘、皮膚干燥。
附注：現(xiàn)代研究本品含60％的脂肪油及蛋白質(zhì)、葉酸、糖類及脂溶性維生素A，維生素E、維生素D等，然而，芝麻的較多脂肪中，大部分為不飽和脂肪酸，對嬰幼兒的生長和老年人的健康有重要意義。
方4 何首烏粥
組成：首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量。
用法：粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放人沙鍋內(nèi)，先煮成稀粥，然后和人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數(shù)滾，見粥湯稠粘�；穑w緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫?zé)犷D服。
功效：補(bǔ)肝腎，益精血，健脾胃，烏須發(fā)。
主治：肝腎不足，精血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發(fā)須早白。
附注：首烏合蒽酮類、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物質(zhì)。藥理實驗證明，具有強(qiáng)心、降脂降壓的作用，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積，緩解動脈粥樣硬化的形成，故常用來防治高血壓等心血管系統(tǒng)疾病。
方5 桑椹米粥
組成：新鮮桑椹30克，糯米50克，冰糖適量。
用法：先將桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉長柄，加入糯米，冰糖適量，置
鍋內(nèi)加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠為度。每日晨起空服，溫?zé)犷D服。
功效：補(bǔ)肝益腎，滋陰補(bǔ)血，潤腸明目。
主治：陰血不足，頭暈?zāi)垦＃叨Q，視力減退，目昏，須發(fā)早白，斑禿早現(xiàn)。
附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，蘋果酸及維生素B1，維生素D2，維生素C和胡蘿卜素。藥理實驗證明，桑椹在胃中能補(bǔ)胃液的缺乏，以增強(qiáng)胃的消化力；人腸能刺激粘膜，使腸液分泌增加，并幫助腸的蠕動。
方6 核桃芝麻餅
組成：核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克。
用法：將核桃仁軋碎，與芝麻相合，烙餅撒于表面，烙熟即可。
功效：滋養(yǎng)精血。
主治：斑禿屬精血不足型，伴眩暈耳鳴，肢軟無力者。
方7 黃精酒
組成：黃精、蒼術(shù)各2 000克，枸杞根、柏葉各2 500克，天門冬1 500克，曲5 000克，糯米百斤。
用法：先將黃精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法釀酒。每次飲l小盅。亦可用黃精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固?天后飲之。每次飲1小盅。常飲此酒。
功效：益脾祛濕，烏發(fā)，潤血燥。
主治：氣虛濕阻而復(fù)見陰虛血燥之證。癥見形盛面肢浮脹，發(fā)枯變白，肌膚干燥易癢者。
方8 菠菜粥
組成：白米50克，菠菜適量(洗凈切段)。
用法：如常法煮米做粥，米熟人菠菜煮爛即可。晨起做早餐食之。
功效：益血氣，清熱潤便。
主治：凡因血虛生燥熱而引起的口干、便燥等癥，即可輔食此粥。
附注：近代研究菠菜，認(rèn)為有生血作用，故對血虛的患者，多主張常食此菜
方9 栗子桂圓粥
組成：栗子10個(去殼用肉)，桂圓肉15克，米50克，白糖用法：將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，將成放個桂圓肉，食時加入白糖少許。可作早餐食之，或不拘時食用。功效：補(bǔ)心腎，益腰膝。
主治：心腎精血不足而引起的45,悸、失眠、腰膝酸軟，斑禿早現(xiàn)者。
