唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：如何遠(yuǎn)離掉發(fā)煩惱？女性脫發(fā)比起不穿高跟鞋要難受一百倍，誰(shuí)也不希望年紀(jì)輕輕的就靠帶假發(fā)過(guò)日子，這種羞恥感讓人自卑。女性脫發(fā)怎么辦？女性如何遠(yuǎn)離掉發(fā)煩惱呢？
一年別超過(guò)2—3次燙染頻率。染發(fā)、燙發(fā)應(yīng)掌握好頻率，兩者應(yīng)有時(shí)間間隔，因?yàn)轭^發(fā)燙染一次，受損傷程度至少要一年左右才可修復(fù)。
1.在染發(fā)和燙發(fā)時(shí)，一定要選擇高品質(zhì)的燙染產(chǎn)品和高水平的造型師，避免一次同時(shí)進(jìn)行染發(fā)和燙發(fā)，并且要嚴(yán)格控制燙染的頻率——推薦頻率是每半年一次。還有，就是要定期使用發(fā)膜等深度護(hù)理產(chǎn)品，來(lái)呵護(hù)染燙后變得十分脆弱的頭發(fā)。
2.充足睡眠。每天睡眠不應(yīng)少于7個(gè)小時(shí)，最好在晚上11點(diǎn)前入睡，否則會(huì)影響身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致或加重原有的脫發(fā)。
3.盡量不要在頭發(fā)濕的時(shí)候梳頭，因?yàn)檫@時(shí)頭發(fā)含水量大，毛小皮比較粗糙，發(fā)絲容易相互糾纏，如果強(qiáng)行梳理會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，損傷頭發(fā)。
洗發(fā)后正確的方法應(yīng)該是用干毛巾拍去頭發(fā)表面的水分（即用手?jǐn)D壓發(fā)束不會(huì)滴出水來(lái)，此時(shí)頭發(fā)仍然是潮濕的），然后自然晾干或用冷風(fēng)溫柔吹干，然后再進(jìn)行梳理、造型等過(guò)程。如果是早晨，在梳理、造型前還可給頭發(fā)吃一份“營(yíng)養(yǎng)早餐”——應(yīng)用適量免洗潤(rùn)發(fā)乳，頭發(fā)就會(huì)變得十分柔順易梳，并可保持良好狀態(tài)一整天。
4.選擇木質(zhì)梳子：應(yīng)避免使用尼龍梳子和頭刷，因?yàn)殪o電會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，最理想的是用木梳。
選擇木梳時(shí)，我們需要考慮的“技術(shù)指標(biāo)”可以大致歸納為以下幾點(diǎn)：
一、梳齒間距。除非有特殊需要，否則請(qǐng)選擇寬齒梳，能有效保護(hù)頭發(fā)，減少梳理時(shí)發(fā)生的掉發(fā)。
二、梳齒長(zhǎng)度。請(qǐng)根據(jù)頭發(fā)的長(zhǎng)度和發(fā)量的多少，來(lái)判斷應(yīng)購(gòu)買(mǎi)多長(zhǎng)梳齒的梳子，如果發(fā)量多，當(dāng)然梳齒就要長(zhǎng)一些。
三、整體形狀。以尺寸適中、握持舒適為宜。
由于女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，建議你在梳頭時(shí)不要用力將梳子向后方拉扯，吹風(fēng)時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，否則極易破壞頭發(fā)的自然保護(hù)層，使頭發(fā)干枯易斷。
天然派固發(fā)奇招:
生姜
生姜150克，擦碎，榨汁，燒開(kāi)后放涼，加入50毫升水。洗頭后，將姜汁水直接灑在頭皮上慢慢按摩。生姜護(hù)發(fā)水要在冰箱里保存，最好在5天內(nèi)用完，時(shí)間久藥效會(huì)減弱。
啤酒
用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。使用時(shí)先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，并加上按摩動(dòng)作使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可使頭發(fā)光亮。
